A Secretaria de Cultura e Turismo de Guarulhos inicia, no dia 2 de junho, a oferta de aulas gratuitas de ginástica funcional na Casa de Cultura Popular São Rafael. As atividades serão conduzidas pela voluntária Natalia da Silva Medeiros e ocorrerão às terças, quartas e sextas-feiras, das 19h30 às 21h. O projeto é voltado para pessoas com idade a partir de 18 anos que buscam melhorar o condicionamento físico, a força muscular, o equilíbrio e a mobilidade.
A ginástica funcional baseia-se em movimentos que estimulam diversos grupos musculares e capacidades físicas, auxiliando na resistência e na coordenação motora. Por ser uma modalidade adaptável, a prática atende tanto iniciantes quanto participantes com experiência prévia em atividades físicas. A iniciativa amplia o leque de ações comunitárias da administração municipal, visando fomentar a saúde e o bem-estar nos equipamentos culturais da cidade.
As inscrições são obrigatórias e devem ser realizadas exclusivamente pelo portal https://atividadesculturais.guarulhos.sp.gov.br/. A Casa de Cultura Popular São Rafael está localizada na Rua Ceres, s/n, na Vila São Rafael.
