Em alusão ao Setembro Amarelo, a Prefeitura de Arujá, por meio da Diretoria da Mulher, vinculada à Secretaria da Mulher, Pessoa com Deficiência e Igualdade Racial, em parceria com a Secretaria de Saúde e a Secretaria de Cultura, realiza na próxima sexta-feira (19), das 13h30 às 16h, na Biblioteca Municipal de Arujá (Rua São Paulo, nº 110, Jardim Planalto), o evento “Saúde Emocional: Compreender para não Sofrer – Conhecimentos Primordiais para um Cuidado Essencial”.
A programação conta com palestras sobre saúde mental e canais de atendimento municipais, workshops de aromaterapia, música e técnicas de relaxamento, e uma oficina de artes plásticas com o tema saúde mental, promovendo consciência, prevenção e cuidado emocional.
O evento integra as ações do Setembro Amarelo, campanha dedicada à prevenção do suicídio e à valorização da vida.
PROGRAMAÇÃO COMPLETA:
* 1ª Palestra: “Saúde Mental: Cuidar é Fundamental”
Terapeuta Empresarial: Ana Saran
– Abordará a saúde mental, formas de identificar os principais sintomas e os cuidados fundamentais para buscar ajuda.
* 2ª Palestra: “Canais de Atendimento e Fluxo dos Equipamentos Municipais para Acompanhamento da Saúde Mental”
Psicóloga e Diretora do CAPS Barreto: Zenaide Alves
– Apresentará o fluxo de atendimento para pessoas que buscam ajuda nos equipamentos municipais, métodos de acompanhamento e tipos de terapias oferecidas pelo município.
* Workshops:
1.“Aromaterapia como Método Alternativo na Integração da Saúde Mental” – Terapeuta Integrativa: Nataly Moura
– Dinâmica com óleos essenciais, apresentando sua aplicação como prática alternativa de prevenção e/ou complemento no cuidado emocional.
2.“Atividade Musical como Técnica de Controle Emocional” – Psicólogo: Alex Silveira
– Estímulos terapêuticos por meio da música para promover bem-estar emocional.
3.“O Corpo Fala – Técnicas de Relaxamento” – Fernanda Mikalauskas
– Dinâmica prática com técnicas de relaxamento corporal para reduzir tensões e promover equilíbrio emocional.
* Oficina: “Artes Plásticas sob o Tema Saúde Mental” – Maria de Fátima Muraca
– Atividade criativa que utiliza a arte como forma de expressão e reflexão sobre saúde mental.
