{"id":32967,"date":"2026-10-05T19:49:50","date_gmt":"2026-10-05T22:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/jm-metropole.com.br\/site\/?p=32967"},"modified":"2026-10-05T19:49:50","modified_gmt":"2026-10-05T22:49:50","slug":"zona-de-enfoque-tdah-vamos-falar-sobre-isso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jm-metropole.com.br\/site\/zona-de-enfoque-tdah-vamos-falar-sobre-isso\/","title":{"rendered":"ZONA DE ENFOQUE: TDAH: Vamos falar sobre isso?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><strong><em>Por Cynthia Mariah<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Depois de um longo per\u00edodo de crises causadas pelo TDAH e pela ansiedade, retorno \u00e0 coluna com um assunto que considero importante: a conscientiza\u00e7\u00e3o e o debate sobre essa condi\u00e7\u00e3o neurodivergente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outubro tamb\u00e9m \u00e9 marcado pelo chamado \u201cOutubro Laranja\u201d, campanha voltada \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o TDAH. Mais do que falar sobre diagn\u00f3stico, por\u00e9m, acredito que precisamos falar tamb\u00e9m sobre os equ\u00edvocos, os estigmas e a romantiza\u00e7\u00e3o que ainda cercam essa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Afinal, quando falamos de TDAH, estamos falando apenas de desaten\u00e7\u00e3o e hiperatividade? Ou estamos falando tamb\u00e9m de como a sociedade interpreta e responde \u00e0s pessoas que apresentam essa condi\u00e7\u00e3o?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O TDAH (Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade) \u00e9 um transtorno do neurodesenvolvimento cujas manifesta\u00e7\u00f5es come\u00e7am ainda na inf\u00e2ncia e podem permanecer na vida adulta. Cerca de 5% a 15% das crian\u00e7as s\u00e3o afetadas, de acordo com dados do Manual MSD. Vale ressaltar, por\u00e9m, que a avalia\u00e7\u00e3o diagn\u00f3stica exige crit\u00e9rios espec\u00edficos e que ainda existem desafios no reconhecimento da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E aqui chegamos a um primeiro ponto que considero importante: TDAH n\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o presente apenas em crian\u00e7as.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Devido ao conhecimento limitado sobre o transtorno em d\u00e9cadas anteriores, muitas pessoas s\u00f3 passaram a ter seus diagn\u00f3sticos e laudos na fase adulta. Algumas chegam a esse momento depois de anos se perguntando:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cPor que nunca \u00e9ramos compreendidas?\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Antes do diagn\u00f3stico, fomos muitas vezes consideradas inquietas, irrespons\u00e1veis, bagunceiras, distra\u00eddas ou desorganizadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas existe tamb\u00e9m uma outra narrativa, aparentemente positiva, que merece ser questionada: a romantiza\u00e7\u00e3o das pessoas com TDAH como necessariamente inteligentes, extremamente criativas, inquietas ou capazes de realizar in\u00fameras tarefas ao mesmo tempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E \u00e9 aqui que eu digo:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas, pera l\u00e1\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Reconhecer potencialidades n\u00e3o significa ignorar dificuldades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma pessoa pode ser criativa e, ainda assim, enfrentar dificuldades para organizar ou concluir uma tarefa. Pode ser inteligente e ter problemas relacionados \u00e0 aten\u00e7\u00e3o, ao gerenciamento do tempo ou \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o. Pode experimentar momentos de hiperfoco e, ao mesmo tempo, n\u00e3o conseguir iniciar uma atividade aparentemente simples.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma caracter\u00edstica positiva n\u00e3o apaga uma dificuldade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E talvez seja justamente essa romantiza\u00e7\u00e3o que contribua para que algumas pessoas questionem o diagn\u00f3stico de outras. Afinal, se algu\u00e9m \u00e9 criativo, inteligente ou produtivo em determinadas situa\u00e7\u00f5es, por que precisaria de um laudo?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Precisamos ter cuidado com essa l\u00f3gica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O diagn\u00f3stico n\u00e3o existe para transformar uma pessoa em um conjunto de limita\u00e7\u00f5es. Ele pode ser uma ferramenta para compreender melhor determinadas dificuldades e buscar formas de lidar com elas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E quando falamos das mulheres?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os diagn\u00f3sticos tardios tamb\u00e9m nos fazem olhar para outra quest\u00e3o: as diferen\u00e7as na forma como o TDAH pode ser percebido em homens e mulheres.<br \/>\nDurante muito tempo, determinadas expectativas sociais sobre o comportamento feminino fizeram com que muitas mulheres aprendessem a compensar, esconder ou mascarar dificuldades para corresponder ao que se esperava delas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Precisamos, portanto, olhar para o diagn\u00f3stico feminino tamb\u00e9m a partir das press\u00f5es sociais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A necessidade constante de adapta\u00e7\u00e3o pode produzir sobrecarga e exaust\u00e3o. E, quando determinadas caracter\u00edsticas s\u00e3o mascaradas ou interpretadas de outras maneiras, o reconhecimento do TDAH pode se tornar ainda mais dif\u00edcil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Isso n\u00e3o significa afirmar que toda mulher com TDAH tenha a mesma experi\u00eancia. Significa reconhecer que g\u00eanero, expectativas sociais e acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m podem atravessar a maneira como uma condi\u00e7\u00e3o \u00e9 percebida e diagnosticada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E no Brasil, quais s\u00e3o os nossos direitos?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No Brasil, a discuss\u00e3o sobre TDAH tamb\u00e9m envolve educa\u00e7\u00e3o e pol\u00edticas p\u00fablicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Lei n\u00ba 14.254\/2021 estabelece o acompanhamento integral de educandos com dislexia, TDAH ou outros transtornos de aprendizagem, incluindo identifica\u00e7\u00e3o precoce, encaminhamento para diagn\u00f3stico e apoio educacional e terap\u00eautico especializado quando necess\u00e1rio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Isso \u00e9 importante porque falar sobre TDAH n\u00e3o significa falar apenas de comportamento ou diagn\u00f3stico. Estamos falando tamb\u00e9m de educa\u00e7\u00e3o, sa\u00fade, trabalho, acesso \u00e0 informa\u00e7\u00e3o e condi\u00e7\u00f5es de perman\u00eancia e desenvolvimento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E ainda precisamos discutir como esses direitos s\u00e3o efetivamente conhecidos e acessados pela popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque uma lei existir \u00e9 uma coisa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Saber que ela existe e conseguir acessar aquilo que ela prev\u00ea \u00e9 outra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o \u00e9 apenas sobre produtividade. Falar sobre TDAH \u00e9 importante para que as pessoas entendam que n\u00e3o estamos simplesmente deixando de lado as caracter\u00edsticas que muitas vezes s\u00e3o enxergadas de forma romantizada sobre nossas habilidades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que precisamos ressaltar \u00e9 que o TDAH, quando n\u00e3o acompanhado adequadamente, somado \u00e0 falta de compreens\u00e3o sobre suas caracter\u00edsticas e limita\u00e7\u00f5es, pode causar<br \/>\npreju\u00edzos reais. E n\u00e3o estou falando apenas dos preju\u00edzos financeiros e materiais, embora saibamos o quanto isso tamb\u00e9m pode afetar nossa vida profissional. Estou falando da vida como um todo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para muitas pessoas, a experi\u00eancia pode envolver horas de procrastina\u00e7\u00e3o, dificuldade para iniciar ou concluir tarefas, crises de ansiedade, pensamentos acelerados, in\u00fameras tarefas inacabadas, falta de foco ou hiperfocos incompreendidos, dificuldades nos relacionamentos, momentos depressivos e muitas outras situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u00f3 quem vive determinadas experi\u00eancias sabe o quanto elas podem afetar o cotidiano.<br \/>\nMas tamb\u00e9m precisamos ter cuidado para n\u00e3o transformar essa experi\u00eancia em uma regra universal. TDAH n\u00e3o se manifesta da mesma maneira em todas as pessoas. \u00c9 justamente por isso que informa\u00e7\u00e3o de qualidade e acompanhamento profissional s\u00e3o t\u00e3o importantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ent\u00e3o, vamos falar sobre isso?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Talvez o primeiro passo seja justamente esse: conscientizar e debater.<br \/>\nPrincipalmente pessoas que suspeitam ter TDAH ou que receberam um diagn\u00f3stico, mas tamb\u00e9m seus familiares e pessoas pr\u00f3ximas. Buscar orienta\u00e7\u00e3o e acompanhamento n\u00e3o significa procurar uma desculpa para dificuldades. Significa buscar compreens\u00e3o. O TDAH n\u00e3o tem cura, mas existem formas de acompanhamento e manejo que podem contribuir para reduzir preju\u00edzos e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Precisamos aprender a respeitar nossas limita\u00e7\u00f5es sem transformar essas limita\u00e7\u00f5es na defini\u00e7\u00e3o de quem somos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E precisamos tamb\u00e9m parar de transformar nossas potencialidades em argumento para negar nossas dificuldades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">TDAH n\u00e3o precisa ser romantizado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tamb\u00e9m n\u00e3o precisa ser tratado como pregui\u00e7a, irresponsabilidade ou falta de esfor\u00e7o.<br \/>\nPrecisamos falar sobre ele com mais informa\u00e7\u00e3o, menos julgamento e mais disposi\u00e7\u00e3o para compreender.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Talvez o primeiro passo seja simples:<br \/>\nem vez de perguntar \u201cpor que essa pessoa n\u00e3o consegue?\u201d, come\u00e7ar a perguntar \u201co que ainda n\u00e3o estamos compreendendo?\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">TDAH: vamos falar sobre isso?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Indica\u00e7\u00f5es para saber mais<br \/>\nMentes Inquietas \u2013 TDAH: Desaten\u00e7\u00e3o, hiperatividade e impulsividade<br \/>\nAna Beatriz Barbosa Silva \u2014 Editora Objetiva.<br \/>\nTDAH: Tudo que seu filho com Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade quer que voc\u00ea saiba<br \/>\nDra. Sharon Saline \u2014 Editora Buzz.<br \/>\nVencendo o TDAH Adulto: Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade<br \/>\nRussell A. Barkley e Christine M. Benton \u2014 Editora Artmed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Cynthia Mariah Depois de um longo per\u00edodo de crises causadas pelo TDAH e pela ansiedade, retorno \u00e0 coluna com um assunto que considero importante: a conscientiza\u00e7\u00e3o e o debate sobre essa condi\u00e7\u00e3o neurodivergente. Outubro tamb\u00e9m \u00e9 marcado pelo chamado \u201cOutubro Laranja\u201d, campanha voltada \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o TDAH. 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