{"id":31334,"date":"2026-06-26T16:38:10","date_gmt":"2026-06-26T19:38:10","guid":{"rendered":"https:\/\/jm-metropole.com.br\/site\/?p=31334"},"modified":"2026-06-26T16:38:10","modified_gmt":"2026-06-26T19:38:10","slug":"pneumologista-da-umc-esclarece-mitos-e-verdades-sobre-doencas-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jm-metropole.com.br\/site\/pneumologista-da-umc-esclarece-mitos-e-verdades-sobre-doencas-no-inverno\/","title":{"rendered":"PNEUMOLOGISTA DA UMC ESCLARECE MITOS E VERDADES SOBRE DOEN\u00c7AS NO INVERNO"},"content":{"rendered":"O inverno come\u00e7ou oficialmente no Brasil no \u00faltimo dia 21 de junho. A previs\u00e3o \u00e9 de que a esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano se mostre intensa principalmente em julho, abrindo tamb\u00e9m a temporada de gripes e resfriados. A queda nas temperaturas traz consigo uma s\u00e9rie de mitos e verdades relacionadas \u00e0s doen\u00e7as respirat\u00f3rias, que s\u00e3o esclarecidas a seguir pelo pneumologista Gabriel Domingues dos Santos, professor de Pneumologia no curso de Medicina da Universidade de Mogi das Cruzes (UMC).<\/p>\n
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\u201cO ar frio e seco que marca o inverno pode prejudicar o funcionamento normal das c\u00e9lulas que revestem as vias respirat\u00f3rias, tornando mais lenta a elimina\u00e7\u00e3o de germes, poluentes e part\u00edculas inaladas. Isso favorece infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e pode contribuir para a piora de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como a asma e a Doen\u00e7a Pulmonar Obstrutiva Cr\u00f4nica (DPOC), sem deixar de citar a sazonalidade dos v\u00edrus respirat\u00f3rios, como Influenza, Covid-19 e V\u00edrus Sincicial Respirat\u00f3rio (VSR), que circulam com maior intensidade nessa \u00e9poca\u201d, detalha Domingues, especialista em Pneumologia pelo Instituto de Assist\u00eancia M\u00e9dica ao Servidor P\u00fablico Estadual (Iamspe), titulado pela Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia\/Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Brasileira (SBPT\/AMB) e mestre em Ci\u00eancia e Tecnologia em Sa\u00fade.<\/p>\n
De acordo com o pneumologista, muitos casos tamb\u00e9m acontecem relacionados ao comportamento inadequado nessa \u00e9poca do ano: \u201cA preocupa\u00e7\u00e3o com a hidrata\u00e7\u00e3o diminui, as pessoas permanecem mais tempo em ambientes fechados e pouco ventilados e os contatos ficam mais pr\u00f3ximos, o que ajuda a proliferar o v\u00edrus. Tamb\u00e9m voltamos a usar roupas e cobertores guardados por longos per\u00edodos, acumulando poeira, \u00e1caros e outros al\u00e9rgenos, formando o ambiente prop\u00edcio para as doen\u00e7as respirat\u00f3rias como a rinite e a sinusite\u201d.<\/p>\n
Agora, t\u00e3o circulante quanto os v\u00edrus respirat\u00f3rios desse per\u00edodo s\u00e3o os mitos que o cercam. \u201cUm dos maiores mitos \u00e9 o de que a vacina causa gripe. Algumas pessoas podem apresentar efeitos adversos leves, como dor no local da aplica\u00e7\u00e3o, mal-estar ou febre baixa, mas esses sintomas costumam ser passageiros. A vacina\u00e7\u00e3o \u00e9 extremamente importante porque reduz significativamente o risco de formas graves da doen\u00e7a e de hospitaliza\u00e7\u00f5es, especialmente para Influenza e Covid-19. Vacinas contra o V\u00edrus Sincicial Respirat\u00f3rio (VSR) tamb\u00e9m devem ser consideradas para os grupos com indica\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n
Outro mito bastante difundido \u00e9 que ficar descal\u00e7o no ch\u00e3o frio ou tomar vento gelado causa doen\u00e7as respirat\u00f3rias: \u201cO que causa gripe s\u00e3o os v\u00edrus. Portanto, fatores como permanecer em ambientes fechados e aglomerados, n\u00e3o higienizar adequadamente as m\u00e3os, n\u00e3o se hidratar e n\u00e3o manter a vacina\u00e7\u00e3o em dia favorecem a transmiss\u00e3o das infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias. J\u00e1 andar descal\u00e7o, tomar \u00e1gua gelada ou comer sorvete, n\u00e3o\u201d.<\/p>\n
Domingues destaca que a lavagem nasal com soro fisiol\u00f3gico \u00e9, de fato, uma medida simples e segura que auxilia na higiene das vias a\u00e9reas, na remo\u00e7\u00e3o de secre\u00e7\u00f5es e no controle dos sintomas respirat\u00f3rios, assim como manter os ambientes ventilados, permitir a entrada de luz solar, utilizar capas anti\u00e1caro em colch\u00f5es e travesseiros e realizar a limpeza adequada de casa.<\/p>\n
A lavagem frequente das m\u00e3os e a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, al\u00e9m da garantia de um sono de qualidade tamb\u00e9m impactam positivamente: \u201cEm rela\u00e7\u00e3o aos umidificadores, vale alertar que quando n\u00e3o s\u00e3o higienizados corretamente, podem favorecer o ac\u00famulo e a dispers\u00e3o de fungos, poeira e \u00e1caros\u201d, alerta o especialista.<\/p>\n
\u201cCaso apresente sintomas respirat\u00f3rios, considere o uso de m\u00e1scara para reduzir a transmiss\u00e3o de infec\u00e7\u00f5es. Fique atento quando houver aumento importante da secre\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria associado \u00e0 piora da falta de ar, aumento do esfor\u00e7o para respirar, febre persistente ou prostra\u00e7\u00e3o, especialmente em crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as pulmonares cr\u00f4nicas. Para quem tem doen\u00e7as como asma, bronquite cr\u00f4nica ou enfisema \u00e9 preciso redobrar a aten\u00e7\u00e3o ao uso correto das medica\u00e7\u00f5es nessa \u00e9poca do ano\u201d, orienta Domingues.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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