Cantor Agnaldo Rayol morreu aos 86 anos ap\u00f3s cair no banheiro, durante a madrugada; presidente Lula tamb\u00e9m sofreu acidente e levou cinco pontos na nuca. M\u00e9dico do Imot explica formas de preven\u00e7\u00e3o<\/p>\n
O avan\u00e7o da idade faz com o que o corpo n\u00e3o tenha uma resposta t\u00e3o imediata e as quedas podem ser fatais. \u00c9 o que aconteceu com o cantor Agnaldo Rayol, que, aos 86 anos, sofreu um acidente em sua casa e n\u00e3o resistiu. O presidente Luiz In\u00e1cio Lula da Silva, de 79 anos, tamb\u00e9m teve uma queda, no banheiro, de menor gravidade, que resultou em cinco pontos na cabe\u00e7a, por\u00e9m, o desfecho poderia ter sido tr\u00e1gico.<\/p>\n
O m\u00e9dico ortopedista do Imot, de Mogi das Cruzes, Fernando Abdala, explica que \u00e9 preciso entender melhor o envelhecimento, como isso afeta o cotidiano dos idosos e os riscos de acidentes, como casos recentes que tiveram repercuss\u00e3o no Pa\u00eds e servem de alerta.<\/p>\n
De acordo com o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, todos os anos, 40% dos brasileiros com 80 anos ou mais sofre uma queda. A Sarcopenia \u00e9 uma das causas deste tipo de acidente. Trata-se de uma perda acelerada de massa e for\u00e7a muscular com redu\u00e7\u00e3o do desempenho. Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, nas pessoas entre 60 e 70 anos, a doen\u00e7a varia de 5% a 13%; entre os idosos com mais de 80 anos pode oscilar de 11% a 50%.<\/p>\n
O ortopedista Fernando Abdala explica que a redu\u00e7\u00e3o da massa muscular e a rigidez articular fazem com que o idoso tenha mais dificuldade em transpor obst\u00e1culos, o que resulta em maiores chances de sofrer uma queda. Segundo Abdala, as formas de preven\u00e7\u00e3o envolvem alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, rica em prote\u00edna, e atividade f\u00edsica, al\u00e9m de acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n
Pessoas de mais idade, por\u00e9m, s\u00e3o avessas \u00e0s academias, por n\u00e3o se identificarem com o p\u00fablico fitness ou o ambiente. Em Mogi das Cruzes, o Imot Move Sa\u00fade, dentro do Imot, mant\u00e9m um programa especial para pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas e direcionado ao bom envelhecimento.<\/p>\n
Entre os diferenciais est\u00e3o a academia, ultra moderna, e o atendimento personalizado, com poucos alunos por hor\u00e1rio, equipe de especialistas e monitoramento de par\u00e2metros de sa\u00fade. O resultado \u00e9 uma resposta mais r\u00e1pida do corpo aos exerc\u00edcios, em um ambiente acolhedor e diferenciado, e o ganho de autonomia do paciente.<\/p>\n
Abdala tamb\u00e9m enfatiza outros fatores associados \u00e0s quedas dos idosos que merecem aten\u00e7\u00e3o, como baixa vis\u00e3o, que exige aten\u00e7\u00e3o \u00e0 acuidade visual, e falta de equil\u00edbrio. Por isso, \u00e9 preciso ter um olhar global no que se refere \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de quedas.<\/p>\n
\u201cO ideal \u00e9 que o idoso tenha um acompanhamento m\u00e9dico para que seja feito o tratamento dele como um todo. Essas situa\u00e7\u00f5es associadas podem gerar um cen\u00e1rio com agravantes para a vida do paciente\u201d, aponta.<\/p>\n
Sobre o Imot<\/p>\n
Fundado em 1976, o Imot \u00e9 um dos maiores institutos especializados em ortopedia e traumatologia do Brasil, com pronto atendimento diariamente na unidade de Mogi das Cruzes, consultas, fisioterapia, hidroterapia e diversos tratamentos especializados, al\u00e9m da Imot Care, com cuidados inter e multidisciplinares, e o Imot MovSa\u00fade, com servi\u00e7os exclusivos e inovadores.<\/p>\n
O Imot fica na rua Otto Unger, 433, Centro, Mogi das Cruzes. Mais informa\u00e7\u00f5es: telefone (11) 4728-3420, no site e redes sociais (@clinicaimot). Em Suzano, o endere\u00e7o \u00e9 rua Augusta Aparecida Carvalho Morais, 250 Jardim Santa Helena. Telefone (11) 4741-3333.<\/p>\n
SAIBA MAIS<\/p>\n
Dicas de preven\u00e7\u00e3o para prevenir quedas de pessoas idosas<\/p>\n
– Fazer acompanhamento m\u00e9dico;
\n– Tratar o d\u00e9ficit de vis\u00e3o;
\n– Praticar atividade f\u00edsica para recompor massa muscular e \u00f3ssea;
\n– Ser uma pessoa ativa;
\n– Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com privil\u00e9gio no consumo de prote\u00ednas;
\n– Tomar banhos de sol diariamente;
\n– Mantenha em sua dieta uma ingest\u00e3o adequada de C\u00e1lcio e vitamina D;<\/p>\n
Cuidados com a casa:
\n– Evite tapetes;
\n– Deixe o caminho entre os c\u00f4modos livres;
\n– Instale barras de apoio nas paredes do seu banheiro;
\n– Instale corrim\u00e3os por toda a extens\u00e3o da escada e em ambos os lados;
\n– Instale algum tipo de ilumina\u00e7\u00e3o ao longo do caminho da sua cama ao banheiro;
\n– Evite andar s\u00f3 de meias;
\n– Use sapatos com sola antiderrapante;
\n– Mantenha as mesas de centro, porta revistas, descansos de p\u00e9 e plantas fora da zona de tr\u00e1fego;
\n– Evite sentar em uma cadeira ou sof\u00e1 muito baixo, porque o grau de dificuldade exigido para se levantar \u00e9 maior.<\/p>\n
Fontes: Imot de Mogi das Cruzes e Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cantor Agnaldo Rayol morreu aos 86 anos ap\u00f3s cair no banheiro, durante a madrugada; presidente Lula tamb\u00e9m sofreu acidente e levou cinco pontos na nuca. M\u00e9dico do Imot explica formas de preven\u00e7\u00e3o O avan\u00e7o da idade faz com o que o corpo n\u00e3o tenha uma resposta t\u00e3o imediata e as quedas podem ser fatais. \u00c9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21794,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-21793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mogi-das-cruzes"],"yoast_head":"\n